就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛;

时间:2019-10-16 14:33来源:未知作者:admin点击:

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  展开全部水果不能代替早餐,首先水果中不具备平时像粥、面条之类的能量。其次早晨本来胃酸浓度就大,水果中是含有果酸的,这时以水果当早餐,会引起反酸等胃部不适。

  而且有些水果不适宜空腹使用,例如西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛;柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”,同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重,以免导致病情恶化;橘子中含大量糖分和有机酸,空腹食之则易产生胃胀、呃酸;山楂味酸,空腹食之则会产生胃痛;香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。

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